A "kedvenc étel" tévhit
Tévit: A gyerek a kedvenc étele nélkül nem bír ki egy hetet
A valóság: A gyerek gyakorlatilag szinte mindent megeszik, amit a vízitúra során kap.
Miért? Ennek több oka is van. Egyrészt nem teszünk eléjük olyan ételt, amiről tudjuk, hogy nem örvend általános elfogadottságnak. Nem kapnak sült kígyóhúst, rántott békacombot, polipsalátát, sem szárított fecskefészket. Még spenótot sem. Az olasz konyhából is csak pastákat főzünk, macskát nem. Mit esznek akkor? Csupa népszerű ennivalót. Ízelítőt találsz ezekből az Enni jó! menüben. Ez sokat segít abban, hogy általános éhségsztrájk ne törjön ki, és mindegyikük jóllakásig egyen.
Na de mi a helyzet azokkal, akik valóban válogatósak? Erről eszembe jutott egy barátom édesapja, aki történetesen kovács volt. A kovácsok pedig köztiszteletben álló bölcs, sokszor gyógyító képességekkel bíró emberek voltak. Egyszer ennek a kovácsnak - akit a továbbiakban hívjunk Laci bácsinak - a szomszédja panaszkodott, hogy a kutyája válogat. Nem hajlandó csak libamájat és bélszínt enni. Laci bácsi erre azt mondta, hogy ez egy hét alatt gyógyítható. Megegyeztek benne, hogy a kutya a terápia idejére, egy hétre Laci bácsinál marad. A hét elteltével, miután visszakapta a kutyáját, a szomszéd lelkendezve jött át: - Mindent megeszik! Mit csinált vele? Laci bácsi a bajusza alatt mosolyogva válaszolt: - Nem adtam neki enni.
Ne tessék megijedni! Ez a horrorszámba menő történet csupán egy tanmese. Ennek a vízitúrán megvalósuló "soft" változata a következőképpen néz ki. Ha anyuka betartja a kérésünket, és nem málházza fel több kilogram csokoládéval a gyermekét, ami mellesleg bele fog olvadni a tiszta fehérneműk közé, (ne is tessék most azon gondolkodni, hogy ha olvad, akkor több zacskóba tekerem be) akkor az első, extra esetben a második nap után a gyermekben a sok jókedvű mozgás természetes éhségérzetet alakít ki. Ez az a legkésőbbi pillanat, amikor a többiek jó példáját követve enni kezd. Válogatás nélkül. Na nem tücsköt-bogarat, mint Rambo az őserdőben, hanem az éppen soros menüt. Ebben segít az, hogy nem kínáljuk fel a lehetőséget a kivételezésre. Arra természetesen ügyelünk, hogy a válogatás minimális szabadsága lehetőleg megmaradjon. Lehet választani reggelinél és ebédnél uborka és paprika, ketchup és majonéz között, a vacsoránál abban lehet válogatni, hogy a paprikáskrumplit kenyérrel, vagy anélkül eszi meg valaki, vagy a pennére kér-e reszelt sajtot? Ez működni szokott. Eddig csak az fordult elő velünk, hogy az egy hét alatt "erősödött" velünk a gyerek. Anorexiás fogyásokról, éhség miatti ájulásokról nem tudunk beszámolni.
Azt viszont ki merjük jelenteni, hogy az étrend kiegyensúlyozott, minden szükséges tápanyagot tartalmaz. Aki nem hiszi, járjon utána!